Mit Hilfe der folgenden Aussagen kannst du dich besser in dein passendes Trainingsniveau einordnen.

Anfänger

1. Du hast nur wenige Erfahrungen mit Beachvolleyball und Volleyballtraining?
2. Du hast in den letzten Jahren an keinem Training oder Camp teilgenommen?
3. Du hast in den letzten Jahren an keinem Turnier teilgenommen?
4. Du spielst hin und wieder mit Freunden Beachvolleyball und möchtest deine Techniken und Fertigkeiten verbessern?

A1

Bei diesem Kurs sind absolut keine Vorkenntnisse notwendig.

A2

Paarweise klappt das hin und her Spielen im Baggern und teilweise auch im Pritschen ganz gut. Einen Aufschlag von unten bekommst du sicher über das Netz ins gegnerische Feld. In diesem Kurs steht die Annahme und das Zuspiel im Vordergrund. Außerdem werden typische Laufwege und Szenarien trainiert.

A3

Du bist in den Grundtechniken schon recht sicher? In diesem Kurs wirst du intensiv an der Spielstruktur arbeiten, außerdem wirst du deine ersten Angriffe absolvieren.

Fortgeschritten

1. Du triffst dich regelmäßig mit Freunden und spielst Beachvolleyball bzw. spielst regelmäßig in der Halle Volleyball, jedoch außerhalb einer Liga?
2. Du kannst sicher einen Aufschlag über das Netz spielen?
3. Du kannst sicher Pritschen und Baggern?
4. Du hast bereits an einem Turnier oder einem Camp teilgenommen und möchtest deine Techniken und Fertigkeiten verbessern?

F1

Laufwege und Spielstruktur sind dir in der Theorie klar und klappen auch schon teilweise in der Praxis? Dann wird es Zeit an deinem Anlauftiming und dem perfekten Absprungort zu arbeiten. Die Übungen werden in diesem Kurs etwas komplexer.

F2

Du willst in Zukunft gerne an Turnieren teilnehmen bzw. spielst schon regelmäßig Funturniere? Bei diesem Kurs geht es darum, die Eigenfehlerquote durch eine saubere Bewegungsausführung und einer guten Spielstruktur zu minimieren.

F3

Dieser Kurs ist für Athlet*innen die regelmäßig an Turnieren teilnehmen. Wir erweitern deinen Horizont für Sideoutvarianten und Taktiken in Block/Abwehr und Aufschlag.

Turnierspieler

1. Du trainierst regelmäßig Beachvolleyball oder Volleyball in der Halle?
2. Du nimmst regelmäßig an Turnieren teil, spielst Punktspiele in der Halle und besuchst mindestens ein Camp pro Jahr?
3. Dir sind Cuts, Shots, Hits und Pokes nicht fremd und gehören zu deinem Standard Repertoire?
4. Du beherrscht mindestens zwei sichere Aufschlagtechniken und kannst gezielt alle Feldquadranten anspielen?

T1

Du nimmst regelmäßig an A-Turnieren teil und möchtest Dich weiterhin darin festigen. Nur als Team Anmeldung möglich.

T2

Du nimmst regelmäßig an A+ -Turnieren teil und möchtest Dich weiterhin darin festigen. Nur als Team Anmeldung möglich.

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